L’OEUF DE YONI

Venu de Chine ancestrale, l’œuf de yoni est un objet de forme ovoïde utilisé dans le taoïsme et le tantrisme. Le nom de yoni n’est pas le prénom d’une femme, mais le mot sanskrit désignant l’organe génital féminin.

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Comme son nom l’indique, l’œuf est placé à l’intérieur du vagin. Puis son utilisatrice muscle son périnée à l’aide de contractions et de respirations spécifiques. Si de nos jours cette pratique peut être médicale (après un accouchement par exemple), à l’époque, les chinoises l’utilisaient de façon plus spirituelle. En effet, elles recherchaient avant tout la régénération cellulaire voire l’immortalité grâce à des rites énergétiques et sacrés pratiqués entre femmes uniquement.
L’œuf de yoni est redevenu populaire en 2018 lorsque l’actrice Gwyneth Paltrow en fit son indispensable pour une vie sexuelle épanouie. Elle fut condamnée par le tribunal américain pour publicité mensongère à ce sujet (et sur d’autres également).

De nos jours, il existe trois tailles d’œufs. Contrairement aux idées reçues, le plus petit est destiné aux sportives, aux expertes de cette pratique, ou encore aux vagins tendus et serrés. La taille moyenne est utilisée lors des initiations, alors que le plus gros est réservé aux périnées ayant perdu leur tonicité.

L’œuf est taillé dans un minéral. Il a donc les vertus de la pierre qui le compose, comme préconisé en lithothérapie. Il faut donc en prendre soin en ce sens, l’accueillir comme tel et le nettoyer autant physiquement (eau savonneuse) qu’énergétiquement (fumigation de sauge ou de palo santo). L’œuf originel était en jade mais dans nos contrées, on trouve beaucoup d’œufs en quartz rose qui permet guérison et douceur. Ils peuvent également être en cornaline, pierre de la féminité et de la créativité.

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L’œuf donnera donc les vertus de sa matière. Mais en règle générale, il aide à l’oxygénation des tissus, favorise la circulation sanguine et celle des énergies, agit sur le système lymphatique et hormonal. Il tonifie le périnée et évite ainsi les fuites urinaires ou les descentes d’organe.

Emotionnellement, l’œuf de yoni permet une reconnexion à soi et à son corps, ainsi que la réappropriation de son corps et ses sensations sexuelles.

On retrouve plusieurs points d’acupression dans le vagin. Chacun des 36 points est relié à un circuit énergétique, lui même reliés aux chakras Ainsi si un de ces points est stressé, cela se diffuse tout le long de son circuit énergétique. Et inversement, en le soulageant avec l’œuf de yoni, cela libère les points et organes qui lui sont liés. La pratique de l’œuf de yoni raffine les énergies du triangle inférieur, c’est-à-dire des trois premiers chakras (racine, sacré, plexus solaire). Les exercices vont gorger d’énergie les deux premiers chakras, qui sont les moteurs de l’ancrage, de la capacité à incarner, de l’abondance et de la créativité. Ainsi l’énergie va continuer de monter dans les autres chakras, les renforçant un à un.

Pour une bonne pratique, utilisez l’œuf de yoni dans un lieu calme et ritualisé : vous pouvez allumer une bougie, un encens, ou toute autre pratique pouvant aider à votre détente et votre concentration. C’est un moment de reconnexion à soi et il est important de ne pas être dérangée. Peu importe la durée de votre pratique, l’essentiel étant la régularité, comme pour le sport ou les arts. La plupart des professionnels recommandent plutôt des sessions courtes (trente minutes maximum en moyenne) et quasi journalières, plutôt qu’une longue séance par semaine.

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L’œuf de yoni n’est donc pas dangereux pour la santé, au contraire. Mais il ne faut surtout pas faire l’impasse sur les précautions d’usage pour ne pas subir de désagréments intimes. La première est la plus importante : l’hygiène de votre œuf. Ensuite, ne faire que des exercices approuvés par des professionnels car une mauvaise contraction du périnée peut provoquer des douleurs par exemple. Il ne faut pas l’utiliser pendant les règles. Il est déconseillé également de l’utiliser durant la grossesse, mais il est précieux pour la rééducation post accouchement. ( dès trois mois après votre accouchement) De même, l’utilisation de cet objet ne doit pas être douloureuse.

Autre contre indication, demandez l’avis d’un professionnel si vous avez un utérus rétroversé ou antéversé.
Aussi, pour éviter les dangers liés à l’hypertonie du périnée, travaillez en étant complètement détendue. Pour cela, ne vous lancez pas dans des exercices au hasard ! Faites vous accompagner en suivant les conseils et avis d’expertes du sujet ou des livres spécialisés qui vous permettront de réaliser des exercices adaptés et sans danger.